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EJERCICIO TERAPÉUTICO
¡El cuerpo humano está hecho para moverlo!
Por eso, incluso nuestra mente se ve afectada cuando llevamos una vida sedentaria durante demasiado tiempo.
No importa la edad ni la condición física previa, numerosos estudios científicos avalan la eficacia del ejercicio para tratar múltiples dolencias, disminuir efectos secundarios de otras y mejorar la calidad de vida en todos los casos.
Sus múltiples beneficios incluyen:
- Reduce el dolor.
- Mejora el sistema cardio-vascular.
- Mejora la movilidad y el equilibrio.
- Corrige o previene lesiones.
- Recupera la funcionalidad.
- Disminuye factores de riesgo para distintas patologías.
- El aumento de masa muscular reduce los niveles de glucosa en sangre.
- Disminuye el estrés, la depresión o la fatiga. Y mejora la calidad del sueño.
¡¿A qué esperas?! Muévete con nosotros.
EJERCICIO TERAPÉUTICO
desde 45€
Sesión de 60 minutos
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